下ごしらえ

娘がやって来て、話をしながら、台所に立って野菜の仕込みをしました

大根のたんざく切りを電子レンジで加熱

ごぼうは茹でて、冷凍

にんじんは拍子木に切って、電子レンジで加熱

玉ねぎはスライスして、少し火を通して、サラダドレッシングと瓶に保存

昼ごはんに、このタマネギを茹で野菜にかけました

たくさん野菜を食べました 良かった